主料:
田鸡适量
辅料:
青椒适量,
凉瓜适量,
花生米适量,
姜适量,
蒜适量,
红椒适量
配料:
食用油适量,
酱油适量,
香醋适量,
豆瓣酱适量,
盐适量,
鸡精适量,
糖适量干锅田鸡的做法步骤
1.准备食材和调料
2.热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮;
3.锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起;
4.加一勺豆瓣酱炒匀;
5.加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒;
6.倒入花生米拌炒均匀;
7.沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色;
8.边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜;
9.继续加少许盐提味即可。
小窍门&温馨提示
1、如果用干锅盛放,边小火加热边下酒更过瘾;
2、据说凉瓜和花生米不能同食,介意的同学请选择去掉其一,我家大白鼠点名两样都加,所以此为完整图;
3、田鸡肉一定要过油炸,这样能够去腥且肉质鲜嫩,这是好吃的最关键:)
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